Öğün

Bayramın olmazsa olmazı tatlıların tüketimi için Diyet Uzmanı Derya Eren uyarılarda bulundu.

Ramazan’ın sona ermesine birkaç gün kalırken uzun saatler boyu tutulan orucun ardından yeniden rutin düzene dönüleceğini belirten diyetisyen ...

Gelen yeni yılın coşkusunu kutlamak için çeşit çeşit ana yemekler, tatlı ve kuruyemişlerin bol bulunduğu yiyecek ve içecekler yılbaşı ...

Günlük yaşantımızı derinden etkileyen ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştiren Covid-19 pandemisine bir de kış mevsimine has etkenler eklendi ...

İşte sıklıkla karşılaşılan diyet hataları Uygun olmayan popüler bir diyet programı uygulamak Başta kalori kısıtlaması olmak üzere vücudun ...

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her dört kişiden birinin ...

Kahvaltıda kızartma ve hamur işine yüklenmek Uzun süren açlık ve susuzluğun ardından bayram kahvaltısında canımızın istediği her şeyi ...

Bebeklerde öğün sıklığı ve aralığı’ nın doğru seçimi, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümeleri ve gelişimlerini sağlamaları için önemlidir ...

Ancak dikkat! Bu hatalı alışkanlıklarımız can sıkıcı sorunlara yol açabilir; örneğin metabolizma hızınızı yavaşlatması gibi! İlerleyen yaş ...

Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği’nin, COVID-19 döneminde tüketicilerin gıda takviyesi kullanımı ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimi ...