Covid-19 Krizi Sürdükçe Gençlerin Çaresizliği Derinleşiyor

Hayat, geçen yıl Fransa’da canlı müzik endüstrisinde tek başına grev yapmayı hayal eden 22 yaşındaki bir işletme öğrencisi olan Philaé Lachaux’ya umut verici görünüyordu. Ancak pandeminin başlaması ve yarı zamanlı garsonluk işini kaybetmesine yol açması, onu ailesinin evinde yaşamaya geri gönderdi.

Şimdi, aylarca süren kısıtlamalardan sonra bir gelecek tasavvur etmek için mücadele eden Bayan Lachaux, yalnızlığın ve çaresizliğin geceleri içeri sızdığını söylüyor. Tavana bakıyorum, boğazımda bir yumru hissediyorum, dedi. “Hiç bu kadar çok intihar düşüncem olmadı. ”

“Pandemi hayatımızda büyük bir durak gibi geliyor” diye ekledi. “Bizi o kadar alçaltan biri ki merak ediyorum,” Ne anlamı var? ”

Avrupa ülkelerindeki sokağa çıkma yasakları, kapatmalar ve tecritlerin ilkbahara ve hatta yaza sürüklenmesiyle birlikte, akıl sağlığı uzmanları, bir dünyadan en kötü şekilde etkilenen gençlerin kötüleşen zihinsel durumlarından giderek daha fazla endişe duyuyorlar. kısaltılmış bir gelecek duygusu.

Aşılar için son sırada ve okullar ve üniversitelerin kapatılmasıyla, gençler, ağır enfeksiyonlara karşı daha fazla risk altında olan yaşlıları korumak için yapılan fedakarlıkların yükünün çoğunu üstlendi. Ancak akıl sağlığı uzmanları, gençliğin direncinin abartılabileceğini söylüyor.

Kısıtlı bir sosyal yaşamla karşı karşıya kalan ve hayatlarının zaten tehlikeli bir anında ek belirsizliklerle karşı karşıya kalan birçok genç, ilk yıllarında değerli zamanlarını kaybettiklerine dair kemirici bir duygudan muzdariptir.

Tüm dünyada, kimlik oluşturmak için çok önemli bir zamanda ekonomik fırsatları yitirdiler, geleneksel kilometre taşlarını kaçırdılar ve ilişkileri kaybetti.

Fransa Lyon’da bir psikiyatri ağının başkanı olan Dr. Nicolas Franck, “Çoğu kişi pandeminin değil, salgına karşı alınan önlemlerin bedelini ödediğini düşünüyor” dedi. Geçen baharda gerçekleştirdiği 30.000 kişiyle yaptığı ankette, gençlerin psikolojik refah açısından en düşük sırada yer aldığını söyledi.

İtalya ve Hollanda’da, bazı gençlik psikiyatri servisleri rekor kapasiteye ulaştı. Pandeminin ruh sağlığı üzerindeki zararının manşetlere çıktığı Fransa’da, profesyoneller yetkilileri yalnızlıkla mücadele için okulları yeniden açmayı düşünmeye çağırdı. Ve Britanya’da bazı terapistler, hastalara başa çıkmaları için kilitleme kurallarını kırmaları için danışmanlık yaptıklarını söylediler.

Aralık ayında Londra’daki Trafalgar Meydanı. Britanya’da bazı terapistler, hastalarına tecrit ile başa çıkma kurallarını ihlal ederek baş etmelerini söyledi. Kredi. . . New York Times için Andrew Testa

Bir rapora göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde 18-24 yaş arasındaki çocukların dörtte biri intiharı ciddi olarak düşündüklerini söyledi. Latin Amerika ve Karayipler’de UNICEF tarafından 8.000 gençle yapılan bir anket, dörtte birinden fazlasının anksiyete ve yüzde 15 depresyon yaşadığını ortaya koydu.

Uluslararası Çalışma Örgütü tarafından geçen yıl 112 ülkede yürütülen bir araştırma, 18-29 yaşındakilerin üçte ikisinin anksiyete ve depresyona maruz kalabileceğini buldu.

İntihar oranları, depresyon ve anksiyete üzerindeki kalıcı etkiler hala ölçülüyor, ancak röportajlarda Avrupa’daki bir düzine akıl sağlığı uzmanı, virüsü içermek kadar ciddiye alınması gerektiğini söyledikleri bir krizin acımasız bir resmini çizdi.

Geçtiğimiz aylarda genç hastaların sayısının iki katına çıktığını gören Londra’da bir psikoterapist olan Arkadius Kyllendahl, “Bir akıl sağlığı salgınının ortasındayız ve bunun yeterince saygıyla tedavi edildiğini sanmıyorum” dedi.

Bir belirsizlik duygusu

Pek çok Avrupa ülkesi, virüs salgınlarını engelledikleri yanılsamasıyla sonbahara girdi, ancak bu kış daha da büyük bir enfeksiyon dalgasıyla karşı karşıya kaldı. Gençler, bunun yanlış beklentilere yol açtığını, sert kısıtlamaların yakında sona ereceğini söyledi.

Psikologlar, kilitlenmelerin bazılarına okul veya iş stresinden kurtulma olanağı sağladığını ve bu durumun onları daha dirençli hale getirdiğini söylüyor. Ancak başkaları için, özellikle zaten zihinsel sağlık sorunları veya bakıma sınırlı erişimle mücadele edenler için kırılganlıkları daha da kötüleşti.

Edinburgh Üniversitesi’nde öğrenci olan 21 yaşındaki Dalia Al-Dujaili, “Böyle bir şeyin kontrolünde olmamak kaygı uyandırıyor” dedi. Pandemi uzadıkça, belirsizlik duygusu da uzadı, dedi ve geçen yıl ilk kez çevrimiçi terapiyi denedi. “Ne yapıyorum ben? İş olmayacaksa neden bir derece alıyorum? ” diye sordu.

Gençlerin mücadelelerini tartışmaya daha açık olmaları bir lütuf, dedi. “Herkes terapistlerinden ve ilaçlarından bahsediyor” dedi.

Bununla birlikte, salgının herkesi etkilediği göz önüne alındığında, bu durum bazılarının suçluluk duymasını engellemedi.

Almanya’nın Köln kentinde okuyan Brezilyalı grafik tasarımcı Marcelo Andreguetti, “Daha büyük mücadeleleri olan insanlar var: işlerini kaybedenler veya hastalığa yakını olanlar,” dedi. Bu yıl depresyon ve obsesif kompulsif bozukluğu olduğu söylendikten sonra antidepresan almaya başladığını söyledi.

“Yalnızlık onları çaresizliğe sürüklüyor”

Terapistlere ve psikiyatristlere göre, gençlerin daha şiddetli anksiyete, depresyon, yeme bozuklukları ve bağımlılık semptomları sergilediğini gördüklerini söyleyen kış, durumu daha da kötüleştirdi.

Hollanda’da, Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi’nde çocuk psikiyatrisi profesörü olan Dr. Robert Vermeiren, yönettiği akut koğuşun haftalarca dolu olduğunu söyledi – hiç yaşamadığı bir şey.

Durum o kadar ciddiydi ki, ekibinin normalde olduğu gibi Noel için çocukları eve göndermediğini söyledi. Dr. Vermeiren, tecrit, gençlerin ailelerinden akranlarına ait olmaya geçtiklerinde olağan ergenlik geçişini de bozduğunu sözlerine ekledi. “Kendilerini boş, yalnız hissediyorlar ve bu yalnızlık onları umutsuzluğa sürüklüyor” dedi.

İtalya’da, kendilerine zarar vermeyi düşünen veya buna teşebbüs eden gençlere yönelik ana yardım hattına yapılan çağrılar geçen yıl ikiye katlandı. Birim müdürü Dr. Stefano Vicari, Roma’daki Bambino Gesù Çocuk Hastanesindeki bir çocuk nöropsikiyatri birimindeki yatakların Ekim ayından beri dolu olduğunu söyledi.

Kendilerine zarar veren veya intihara teşebbüs eden genç İtalyanların hastaneye kaldırılmalarının ikinci dalga vakalarında yüzde 30 arttığını da sözlerine ekledi.

Dr. Vicari, “Sonuçta, bunların gençlerin aşması gereken zorluklar olduğunu, daha güçlü çıkacaklarını söyleyenlere, bu sadece bazıları için, daha fazla kaynağa sahip olanlar için geçerli” dedi.

İngiltere merkezli bir hayır kurumu olan Ruh Sağlığı Vakfı’nın araştırma başkanı Catherine Seymour, yaklaşık 2.400 genç arasında yapılan bir araştırmaya göre, yoksul hanelerde yaşayan gençlerin anksiyete ve depresyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu söyledi.

Bayan Seymour, “Daha fakir hanelerde yaşayanların, okul çalışmalarına ve arkadaşlarıyla iletişime yardımcı olmak için yeterli alan ve internet erişiminden yoksun olma olasılığı daha yüksek olabilir” dedi. “Ebeveynlerinin maddi kaygıları ve stresten de etkilenebilirler. ”

İlk kilitlenmelerden elde edilen araştırmalar, bunların silinmez bir iz bırakmış olabileceklerini gösteriyor.

Fransa’da yaklaşık 70.000 öğrencinin katıldığı bir anket, pandeminin ilk aylarında yüzde 10’unun intihar düşünceleri yaşadığını ve dörtte birinden fazlasının depresyondan muzdarip olduğunu ortaya koydu.

Valencia Üniversitesi’nin 523 kişiyle yaptığı bir ankete göre, geçen bahar dünyanın en zorlu tecritlerinden biri olan İspanya’da, özellikle stres, kaygı ve depresyon yaşama olasılığı daha yüksek olan genç kızlar için derin bir etki yarattı.

Araştırmanın yazarlarından Konstanze Schoeps, “Kendi özgürlüklerini ve alanlarını geliştiriyorlardı ve kilitlenme sırasında henüz deneyimlemeye başladıkları şeyi kaybettiler. ”

“Bir yas tutma sürecine denk geliyordu” diye ekledi.

Çare arayışı

Durum o kadar vahim hale geldi ki, öğrenciler ve akıl sağlığı savunucuları, yetkililer düzenlemelerin vaktinden önce hafifletilmesinin yeni varyantların yayılmasını daha da kötüleştireceğinden endişelenmesine rağmen, yetkililerden okulları ve üniversiteleri yeniden açmak da dahil olmak üzere bazı önlemleri ılımlılaştırmalarını istedi.

Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron’u geçen ay internette hızla yayılan açık bir mektupla üniversiteleri yeniden açmaya çağıran 19 yaşındaki Heïdi Soupault, “Sosyal ilişkiler kurmak hayatımızın merkezinde yer alıyor ve bu gitti” dedi.

Bu aydan itibaren, Fransa’daki öğrenciler haftada bir gün üniversitelere dönebilirler. Ayrıca üç ücretsiz terapi seansı da alabilirler.

Akıl sağlığı kuruluşlarının ve uzmanların hükümeti, okullardaki sorunun çözümüne yardımcı olmak için fonları yönlendirmeye çağırdığı Britanya’da, yetkililer, kısıtlamaları kaldırma planlarının bir parçası olarak ruh sağlığı desteğini dikkate alacaklarını söyledi. Hollanda’da, merkezi hükümet bölgesel yetkililere gençlerin ruh sağlığına daha fazla yatırım yapmaları için baskı yaptı.

Dr. Almanya Bochum’da bir çocuk ve ergen psikoloğu olan Silvia Schneider, hükümetlerin televizyon ve sosyal medyada da net mesajlar paylaşması gerektiğini söyledi.

Dr. Schneider, gençler hakkında “Bu zorluklarla yalnız olmadıkları hissiyle nasıl başa çıkılacağına dair çok kolay erişilebilir bilgiler vermemiz gerekiyor” dedi. “Ve onlara yardımcı olabilecek bazı şeyler var. “

Anksiyete ve depresyon belirtileriyle mücadele etmek için, Londra’daki Bay Kyllendahl gibi bazı terapistler, müşterilerine mümkün olduğunca dışarı çıkmalarını söylüyor – bu kısıtlamaları aşmayı gerektirse bile.

Yine de, bazı gençler gümüş bir astar görüyor. Fransız öğrenci Bayan Lachaux, “En azından pandemi bize üzülme hakkını verdi” dedi. “Ne kadar güçlü olduğumuzu her zaman göstermemize gerek yok. ”

Emma Bubola haberciliğe katkıda bulundu.

İntihar düşünceleriniz varsa, aşağıdaki kuruluşlar yardımcı olabilir.

İngiltere’de, +44800 068 4141 numaralı telefondan Papyrus’u arayın (sabah 9’dan gece yarısına kadar) veya Young Minds’a mesaj gönderin: mesaj YM ila 85258. Ayrıca ek kaynakların bir listesini de bulabilirsiniz. Dikkat. org.

Fransa’da arayın SOS Amitié +33 9 72 39 40 50 (24/7) veya Fil Santé Jeunes +33800235236’da (09:00 – 23:00). Ameli ek kaynakların bir listesine sahiptir.

İtalya’da arayın Telefono Amico +39 2 2327 2327’de (10: 00’dan gece yarısına kadar) veya Telefono Azzurro +39 19696’da (web sohbeti de mevcuttur).

Almanya’da arayın TelefonSeelsorge + 49800 1110111 (24/7) veya NummergegenKummer + 49 116111.

Hollanda’da arayın De Luisterlijn 31900 0767’de veya 113 Zelfmoordpreventie + 31900 0113’te (her ikisi de 24/7). Ayrıca sohbet edebilirsiniz Kolaylık, 12-25 yaşındakiler için (öğleden sonraları) bir hizmet.

Amerika Birleşik Devletleri’nde 1-800-273-8255 (TALK) numaralı telefondan National Suicide Prevention Lifeline’ı arayın. Ek kaynakların bir listesini şu adreste bulabilirsiniz: SpeakingOfSuicide. com.tr / kaynaklar.

Diğer ülkelerdeki ek kaynaklar burada bulunabilir.