İşte klima olmadan serin kalmanın yolu.

İngiltere, sıcaklıkların 40 santigrat dereceye (ya da yaklaşık 104 Fahrenheit) çıkacağı tahmin edildiğinde, haftaya kavurucu bir başlangıç ​​yapmaya hazırlanırken, birçok insan ofise, okula ve hatta temel aktiviteler için yürüyüş yapmak yerine evde kalmayı tercih edecek. ayak işleri.

Ancak içeride kalmak sıcağı yenmek için sağduyulu bir çözüm gibi görünse de, sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği de dahil olmak üzere ısıya bağlı hastalık riskini artırmaktan kaçınmak için dikkatle ele alınması gereken kendi tehlikeleri ile birlikte gelir.

İngiliz hükümetine göre, nispeten serin bir yaz aylarında bile, her beş evden birinin aşırı ısınması muhtemel. Binaların üst katlarındaki daireler ve sadece bir tarafında açılan pencereleri olan birimler de, yüksek yalıtımlı modern evler gibi aşırı ısınmaya daha yatkındır.

Evlerin içindeki sıcaklığı kontrol etmeye yardımcı olmak için hükümet yetkilileri birkaç temel eylem önermektedir.

• Gereksiz ışıkları kapatın.

• Mümkünse, doğrudan güneş ışığına maruz kalan pencereleri gölgeleyin veya örtün ve varsa kepenk kullanın. Panjurlar veya perdeler, montajı daha kolay olan daha ucuz seçenekler olsa da, ısıyı dışarıda tutmada daha az etkilidirler. Metalden yapılmış koyu renkli perdeler ve panjurlar da odayı daha sıcak hale getirebilir.

• Dışarıdaki hava içeriden daha soğuk geliyorsa, pencereleri açın ve evin içinden hava akışını sağlamaya çalışın.

• Havayı sirküle etmeye yardımcı olması için bir fan kullanın.

• Birden fazla ısı kaynağının bulunduğu mutfakta, buzdolaplarının ve dondurucuların düzgün çalışıp çalışmadığını iki kez kontrol edin.

• Yetkililer, akşamları ve geceleri, sıcaklıkların biraz düşebileceği zaman, daha soğuk havanın içeri girmesine izin vermek için pencereleri açmanın akıllıca olduğunu söyledi. Ayrıca daha rahat bir uyku için geçici olarak evin daha serin bir yerine taşınmanızı önerirler.

Aşırı ısının daha yaygın olduğu Amerika Birleşik Devletleri’nde, Enerji Bakanlığı yemek pişirmekten kaçınmayı ve bunun yerine soğuk, hafif yemekler hazırlamayı öneriyor. Banyo yapmak için vücudun ısısını düşük tutacak ve eve gereksiz ısı katmayacak daha soğuk su kullanın.

Yetkililer, gün boyunca büyük ev aletlerini çalıştırmanın da bir evin genel sıcaklığına katkıda bulunabileceğini söyledi. Bulaşık makinelerini, çamaşır makinelerini ve kurutucuları gece çalıştırın ve mümkünse çamaşırları açık havada kurutun.