Sosyal izolasyon 65 yaş ve üstü bireylerde yalnızlık hissini artırıyor
Pandemi periyodu birçok bireyde telaş, telaş, depresyon üzere problemlere neden oluyor. 65 yaş ve üstü bireyler ise getirilen kısıtlamalarla …
Pandemi periyodu birçok bireyde telaş, telaş, depresyon üzere problemlere neden oluyor. 65 yaş ve üstü bireyler ise getirilen kısıtlamalarla birlikte bütün bunların yanı sıra bir de değersizlik ve “öteki” olma hissine itiliyor. Bu durumun yaşlı bireyleri kırılgan bir hale getirdiğine dikkat çeken DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Nazım Serin, izolasyon nedeniyle etrafıyla toplumsal ve duygusal bağ kuramayan yaşlıların yalnızlık hissinin daha fazla hissettiğine vurgu yapıyor.
Pandemi periyodu neredeyse herkesi ruhsal açıdan etkiledi ve etkilemeye de devam ediyor. Dünya çapında yapılan araştırmalar koronavirüsün bireylerin niyet, his ve davranışları üzerinde hala devam eden derin bir tesir yarattığını ortaya koyuyor. Pandemiye bağlı kısıtlamalara ağır biçimde maruz kalan bireylerde bu tesir daha şiddetli ve yaygın meseleler formunda görülüyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Nazım Serin, bu durumu bir örnekle açıklıyor: “Çin’de yapılan bir araştırmada 50 yaş üzeri bireylerin bu süreçte daha fazla obsessif kompulsif belirtiler (saplantılı takıntılar), alakalarda tahammülsüzlük, fobik korkular ve psikotik belirtiler geliştirdikleri saptandı. Tıpkı araştırmada, virüse yakalanma ve mevt korkusunu daha fazla hisseden yaşlı bireylerin daha önemli ruhsal problemler geliştirdikleri belirlendi.”
Kısıtlamalar kişiyi bedelsiz hissettirebilir
Ülkemizde de 65 yaş ve üstü bireylerin psikolojisinin önemli biçimde etkilendiğinin altını çizen Uzm. Psk. Serin, Covid-19 kaynaklı vefat haberlerinin daima ‘yaşlı’ vurgusuyla verilmesinin bu kesitin kendini vefat tehdidi altında hissetmesine, tasa ve gerilim seviyelerinin artmasına yol açtığını hatırlatıyor. 65 ve üstü yaş kümesine yönelik kısıtlılıkların, onları değersizlik ve “öteki” olma hissine ittiğini söyleyen Uzm. Psk. Serin, kelamlarını şöyle sürdürüyor: “Tüm bu nedenlerle yaşlı bireyler psiko-sosyal manada daha kırılgan bir duruma geliyor. “Hasta” ve “bakıma muhtaç” üzere kavramlarla özdeşleştirilen yaşlı bireyler çaresizlik, güçsüzlük, işe yaramazlık, yalnızlık, ümitsizlik, isteksizlik üzere olumsuz hisler içine düşüyor. Bu nedenle 65 yaş ve üstü kümenin korkularını azaltacak, özsaygılarını yükseltecek yaklaşımların ve gerekirse ruhsal dayanağın ehemmiyeti büyük. Ayrıyeten 65 yaş ve üstü yaş kümesine suçlayıcı biçimde sorular sorulması kendilerini adeta virüsün kaynağı üzere hissetmelerine ve suçluluk, dışlanmışlık hisleri yaşamalarına neden oluyor.”
Kişinin yalnızlık hissine düşmesi çok tehlikeli olabilir
Toplumsal izolasyon sürecinde bu hislerle baş etmekte zorlanan 65 yaş ve üstü şahısların kişiler, yalnızlık hissine kapılabiliyor, depresyon yaşayabiliyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Psk Nazım Serin, toplumsal izolasyonun bir dereceye kadar telafi edilebilir olsa da kişinin yalnızlık hissine düşmesinin ölümcül derecede tehlikeli olduğunun altını çiziyor. Yapılan bir araştırmada vücut sıhhatinin kötüleşmesinin, ruhsal rahatsızlıkların, moral düşüklüğünün, irtibat ve bir ortaya gelmede yaşanan zorlukların yalnızlığa neden olan faktörler ortasında yer aldığını anlatan Uzm. Psk. Serin, pandemi sürecinde toplumsal ve duygusal bağ kuramamanın yaşlılarda yalnızlık hissinin daha fazla hissedilmesine neden olduğuna dikkat çekiyor.
Yalnızlık ömür kalitesini de düşürüyor
Yaşlıların başka yaş kümelerine nazaran yalnızlık hissini hissetmeye daha yatkın olduğunu belirten Uzm. Psk. Serin, şunları söylüyor: “Yaşlılarda yalnızlık hissinin yaşanmasına neden olan ferdî faktörlerin yanında bu periyotta Covid-19 üzere bir faktörün eklenmesi, onların toplumsal etraflarıyla samimi bağlantılar kuramamalarına ve bu nedenle benlik algılarının olumsuz istikamette etkilenmesine yol açabiliyor. Bu bölümün içinde yer alan ve kronik rahatsızlığı olan bireylerin, daha yüksek risk kümesinde olmaları da yetersizlik hissinin daha fazla hissedilmesine; bu ise, yalnızlık hissi ile toplumsal izolasyon isteğinin daha çok yaşanmasına neden oluyor. Yalnızlık, fizikî ve ruhsal sıhhatin bozulmasına ve hayat kalitesinin azalmasına sebep olan bir histir. O denli ki aslında bu his yalnızca yaşlıların değil, herkesin ruhsal manada memnunluğunu, huzurunu ve uygunluk halini etkileyebilecek güce sahiptir. Pek çok araştırma sayesinde yalnızlık ve toplumsal izolasyonun depresyon, kalp-damar hastalıkları, sigara kullanımı, diyabet tanısı, demans üzere birçok sorunun artışına tesir ettiği biliniyor.”
Tahlil irtibatın canlı tutulmasından geçiyor
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Nazım Serin, bu noktada yapılabilecek en gerçek şeyin toplumsal ara ve istekli karantina nedeniyle gerçek olarak bir ortaya gelinmese bile toplumsal bağların ve bağlantının canlı tutulması, geliştirilmesi ve desteklenmesi olduğunun altını çiziyor. Bu durumun bilhassa 65 yaş ve üstü kısmın ruh sıhhatini olumlu istikamette etkileyeceğini anlatan Serin, “Bu kesim başta olmak üzere, tek başına yaşayan bireyler ve kronik hastaları da kapsayacak formda, izolasyon devrinde yalnızlık hissine karşı ruhsal sağlamlığı artıracak profesyonel psiko – toplumsal çalışmaların ve gönüllülük temelindeki destekleyici teşebbüslerin de yararı olacaktır” diyor.
Hibya Haber Ajansı
