Bir ülkeyi ne mutlu eder? Bir mutluluk uzmanına sorduk
Bir insanı, mutlu bir kültürü veya mutlu bir ülkeyi mutlu eden nedir? İyi bir hayat yaşamanın sırlarını keşfetmek için mutlu bir hayat nasıl yaşanır konusunda önde gelen uzmanlardan biriyle konuştuk.
Her yıl iki küresel mutluluk araştırması yayınlanıyor. Birincisi Dünya Mutluluk Raporu. BM tarafından oluşturulan ve 10. yılında olan Dünya Mutluluk Raporu, farklı toplumların genel yaşam memnuniyetlerini GSYİH, sağlık ve sosyal destek gibi faktörler üzerinden nasıl değerlendirdiklerini ölçer.
Diğer büyük çalışma, küresel bir veri şirketi olan Ipsos tarafından bir araya getirildi. bu Ipsos Küresel Mutluluk Raporuayrıca dünyanın her yerinden insanlara kişilerarası ilişkilerinde, ekonomik istikrarlarında ve sağlıklarında ne kadar mutlu olduklarını soruyor.
Farklı şirketler tarafından yürütülen iki anket de büyük ölçüde benzer sorular soruyor. Yine de her yıl hatasız olarak, dünyadaki en mutlu ülkelerin farklı bir listesini çıkarıyorlar. BM, Finlandiya’yı art arda altıncı kez dünyanın en mutlu ülkesi seçti. Finlandiya’yı Danimarka, İzlanda, İsrail ve Hollanda izledi.
Aksine İskandinav ağırlıklı BM listesi , Ipsos’un tamamen farklı bir ilk beşi var. Ipsos’a göre en mutlu ülkeler Çin, Suudi Arabistan, Hollanda, Hindistan ve Brezilya. Karşılaştırıldığında Çin, BM araştırmasında en mutlu 64. ülke konumunda.
Yani, ne oluyor? Farklılıklar, esas olarak, farklı raporların anketlerini gerçekleştirme biçiminde ortaya çıkar. Her ikisi de aynı sayıda insan etrafında anket yapsa da Ipsos, Brezilya, Çin, Hindistan ve Suudi Arabistan gibi ülkelerde seçilen insanların hepsinin “genel nüfustan daha şehirli, daha eğitimli ve/veya daha varlıklı” olduğunu kabul ediyor. Bunun sonuçları kendi lehlerine çevirebileceğini görmek zor değil.
Bryn Mawr College’da Psikoloji Profesörü olan Marc Schulz, Ipsos’un araştırmasının daha şüpheli sonuçları olsa bile, “bir şeyin aynı soruyu zaman içinde tekrar tekrar sorması her zaman ilginçtir” diyor.
Schulz ve Profesör Robert Waldinger, akademik tarihteki en uzun insan mutluluğu çalışması olan Harvard Yetişkin Gelişimi Araştırması’nın yardımcı direktörü ve direktörüdür.
1938’den beri bir ekip, mutluluklarını neyin etkilediğini görmek için bir grup bireyin yaşamları ve yavrularının yaşamları boyunca izledi. Araştırmanın mevcut liderleri Schulz ve Waldinger, seksen yıllık soruşturmanın bulguları üzerine bir kitap yayınladılar, ‘ İyi Yaşam: Dünyanın En Uzun Bilimsel Mutluluk Çalışmasından Alınan Dersler‘.
Fin ve Çin mutluluğunun sırrı
Söylemek yeterli, Schulz mutluluk hakkında çok şey biliyor. neden diye düşünürken Finlandiya zirveye ulaştı Altı yıl üst üste BM araştırmasının ardından Schulz, İskandinav ülkelerinde sosyal desteğin genellikle nasıl önceliklendirildiğine dikkat çekiyor. “Verileri, sosyal bağlantıların önemli olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, dünyadaki mutluluk raporlarında mutluluğun en iyi tahmin edicilerinden biri, yardıma ihtiyacınız olduğunda güvenebileceğiniz birinin olup olmadığıdır.
Neden o zaman, basmakalıp İskandinavya fikri – Scandi-drama örneğinde olduğu gibi – ıssız soğuk manzaralar arasında ciddi bir insanınki? Schulz, “Dünya Mutluluk Raporu” olarak adlandırılsa da, iki örgütün sorgulamalarında aslında daha çok yaşam memnuniyeti ile ilgilendiklerini öne sürüyor. Bu, Finlandiya ve İskandinav ülkelerinin bol sosyal destek, toplumda öngörülebilirlik ve adaletin yanı sıra daha düşük gelir eşitsizliği seviyeleri ile öne çıktığı yerdir.
Yani bu açıklıyor Finlandiya BM listelerinde zirvede . Peki ya Ipsos’un Çin ve Suudi Arabistan’ın en mutlu ülkeler olduğu iddiası? Bu ülkelerin Ipsos’a sağladığı verilerin güvenilirliği konusunda bazı şüpheler olsa da, bu ülkelerin yeterli memnuniyet seviyelerine sahip olabileceğini öne sürmek için hala bazı nedenler var.
Her iki ülkenin de otoriter devletleri var ve insan hakları ihlallerinden suçlular, ancak doğrudan etkilenmeyen nüfus için ülkelerinin siyasi yapısı, ortalama bir insanın yaşam memnuniyetinde çok daha az önemli bir faktör. BM’nin raporu, yolsuzluğun ve adaletsizliğin bir kişinin tatminini etkileyeceğini, ancak sosyal destekten daha az önemli faktörler olduğunu gösteriyor. Çin gibi ülkeler kolektivist kültürlere sahiptir, yani sosyal çevreler ve topluluklar birbirini kollamaya daha yatkındır.
Bir ülkenin BM’de veya Ipsos’un araştırmasında öne çıkması için temel barometre, insanların sahip olduğu sosyal destek gibi görünüyor. Bu, Schulz’un Harvard Yetişkin Gelişimi Çalışması ile yaptığı araştırmanın temel ilkesidir. Genel olarak, iyi ilişkilerin insanları daha uzun ve daha mutlu yaşamlar için daha sağlıklı tuttuğunu keşfettiler.
ilişkiler anahtardır
Her iki küresel ankette de, dünyanın daha mutlu olmaya doğru bir eğilimi var, ancak sosyal medyaya veya haberlere rastgele bir bakış, bugünün hayattan memnuniyetsizliğin en düşük noktası olduğunu düşünmenize neden olabilir. Batı ekonomileri parçalanıyor, demokratik kurumlar iflas ediyor ve iklim felakete doğru gidiyor. Yine de Schulz, zaman içinde karşılaştırma yapmak zor olsa da, Harvard çalışmasının başında yer alan kişiler için durumun pembe olmaktan çok uzak olduğuna dikkat çekiyor.
“İkinci Dünya Savaşı patlak verdiğinde üniversitedeydiler ve yüzde 91’i orduda görev yaptı. Neredeyse hepsi bunu hayatlarının en korkunç ve en kötü deneyimi olarak tanımlıyor” diyor Schulz. O nesil için hemen ardından gelen şeyin ABD’nin medeni haklar için bir mücadele ve bir Soğuk Savaş ile bölünmesi olduğunu unutmak kolaydır.
Yine de Schulz’un şu anki neslimizle not ettiği bir fark var – teknoloji. “İnternet bizi yararlı şekillerde birbirine bağladı, ancak bazı yönlerden yalnızlık deneyimimize de katkıda bulundu” diyor.
Yerel mahallelerden uzaklaşan arkadaşlar ve aile için teknoloji, bağlantıları her zamankinden daha yakın tutmada paha biçilmezdir. İşin diğer tarafı, artık bizden çok farklı sosyo-ekonomik statülerden gelen insanların her zamankinden daha fazla farkındayız. “Eski günlerde, diğer insanlar kadar sahip olup olmadığınızı anlamak için bloğunuza bakabilir, diğer evlerin neye benzediğini ve insanların bahçelerinde neler olduğunu görebilirdiniz. Bu günlerde internete giriyorsunuz ve tüm dünyada herkesin sahip olduğu şeylere bakabiliyorsunuz.”
Sosyal medya sitelerinin önceki davranışlarımıza dayanarak bizim için ilginç olan bilgileri seçme biçimleri de farklılık duygumuzu şiddetlendiriyor. Siyasi bilgiler, insanların haber akışlarının farklı gruplarında küratörlüğünü yaptıkça, daha büyük bir sosyal bölünme ekilir.
Schulz’u en çok rahatsız eden şey, çalışmasından elde edilen en büyük ifşaya geri dönüyor – sosyal bağlantının önemi. Ekranların aracılık ettiği iletişim, gerçek yüz yüze iletişimin mükemmel bir kopyası değildir. Schulz, teknoloji ortamları aracılığıyla insan etkileşiminin azalması konusunda özellikle endişeli.
“Hepimiz fikir ayrılıklarıyla gerçek zamanlı olarak yüz yüze ilgilenmek zorundayız. Ve bunu nasıl yapacağımızı bulmalıyız. Teknoloji, insanlara bu işin çoğunu gerçek zamanlı olarak yapmamaları için bir yol verdi. Bence zamanla bu, bu zorlukların bazılarında daha az yol almamızı sağlayabilir” diyor.
Mesaj açık ve kendisinin ve Waldinger’in kitabının ve çalışmanın verilerinin itici ilkesi: “İlişkiler bizi yaşam süremiz boyunca daha mutlu ve sağlıklı tutuyor” diyor.
“İnsanlar sadece gerçekten anlaşılmak, duyulmak ve hayatlarında desteklenmek istiyor. Bağlantı hakkında konuştuğumuzda, bu tür bağlantılardan, birinin bizi tanıdığını ve hayatta arkamızı kolladığını hissettiğimiz yerlerden bahsediyoruz” diyor Schulz. Bağlantı, hem duygusal sağlık için iyidir, hem de daha da şaşırtıcı olanı, bizim için fiziksel faydaları da vardır.
Euronews’in bir haberine göre haberleştirildi.
