YEMYEŞİL
Yemyeşil tarifi için malzemeler 1-2 avuç ıspanak1/2 demet maydanoz1/2 + 1 limon suyu1/2 yeşil elma1 dal kereviz1-2 su bardağı su Yemyeşil …
Yemyeşil tarifi için malzemeler
- 1-2 avuç ıspanak
- 1/2 demet maydanoz
- 1/2 + 1 limon suyu
- 1/2 yeşil elma
- 1 dal kereviz
- 1-2 su bardağı su
Yemyeşil Nasıl Yapılır
- Ispanaktaki kalsiyum sayesinde kemiklere faydalı, kereviz sapındaki magnezyum sayesinde ise ruh halini dengeleyen, C vitamin deposu bir içecek bu. Hücre yenileyici yeşiller sayesinde yoğun antioksidan içeren ve alkali olan bu smoothie, A, C, K vitaminleri, demir, magnezyum, omega 3, kalsiyum ve lif bakımından da çok zengin.
Lezzet
