Ağız ve diş bakımında 8 temel kural
“Mecbur kalmadıkça diş tabibine gitmiyoruz.” “Ülkemizde diş hekimliği alanında yüklü olarak tedavi edici hizmetler verilmektedir. Esirgeyici …
“Mecbur kalmadıkça diş tabibine gitmiyoruz.”
“Ülkemizde diş hekimliği alanında yüklü olarak tedavi edici hizmetler verilmektedir. Esirgeyici uygulamalar için diş tabibine müracaat alışkanlığı şimdi yaygınlık kazanmadı. Diş doktoruna müracaat nedenleri ortasında birinci sırayı ağrı şikâyeti alırken, rastgele bir şikâyeti olmayanların müracaat sıklığı yalnızca % 9’dur. Emsal biçimde, bir araştırmada da “Mecbur kalmadıkça diş tabibine gitmem” diyenlerin oranı da %84,4 olarak belirlenmiştir. Öteki bir araştırmaya nazaran; Türkiye’de diş fırçası kullanımının da kişi başına yılda bir adet olduğu görülmektedir. Yanlışsız ağız bakımı yapabilmek için diş fırçasının 3-4 ayda bir yenilenmesi gerekmektedir.
Yetersiz ağız ve diş bakımı sıhhatimizi bozuyor
Ağız ve diş sıhhati, insan sıhhatinin ayrılmaz modüllerinden biridir ve diyabet, kalp hastalıkları üzere pek çok kronik rahatsızlık ile daima bir etkileşim içindedir. Ağız ve diş sıhhatinde bozulma genel sıhhati tehdit edebilir.
Diş eti hastalıklarının kalp damar hastalıları, teneffüs yolları hastalıkları, mide-bağırsak hastalıkları, şeker, erken doğum, doğum tartısı üzere risklerle bağlantılı olabileceği düşünülmektedir.
Ağız, mikroorganizmaların yaşaması ve bedene yayılmaları için uygun bir ortam sağlamaktadır. Bu nedenle pandemi devrinde de ağız hijyenini aksatmamak kıymetlidir.
Erken teşhis diş kayıplarını önlenebiliyor
Diş çürükleri ve dişeti hastalıkları büyük bir oranda önlenebilen ve denetim altına alınabilen hastalıklardır. Çoğunlukla belirti vermeden ilerleyebildikleri için fark edildiklerinde birçok tedavi seçeneği için geç kalınmış olabilir bununla birlikte kemik ve diş kaybı ile sonuçlanabilir. 6 ayda bir yapılan denetimler ile diş çürükleri ve dişeti hastalıklarının erken teşhisi ve tedavisi ağız ve diş sıhhatinin korunması için mümkündür ve gereklidir.
Ağız bakımı 6. Aydan itibaren başlamalı
Ağız ve diş bakımına, bebeklik devrinde 6. aydan itibaren birinci dişin ağızda görünmesi ile başlanmalıdır. 12-18. aya kadar ıslatılmış tülbent ya da gazlı bez yardımı ile sabah ve akşam yemeklerden sonra ağız ve diş paklığı yapılabilir. Azı dişleri sürdükten sonra ise fırça kullanımına başlanabilir. Macun kullanımına 3 yaştan itibaren başlanması ve diş fırçalamanın kesinlikle ebeveyn nezaretinde yapılması önerilmektedir.
Ağız ve diş sıhhatinizi korumak için 8 temel kural
Günlük ağız ve diş bakım rutini, günde 2 sefer diş fırçalama ve günde 1 kez fırçalama sonrası diş ipi, diş ortası fırçası yahut dental kürdan ile arayüz paklığı halinde olmalıdır. Dişler üzerinde ve diş ortalarında bulunan plağın tertipli olarak uzaklaştırılması, diş çürüklerini ve dişeti hastalıklarını önlemeye yardımcı olmaktadır. Bunun yanında aşağıda yer alan temel kurallar ile ağız ve diş sıhhatini ömür uzunluğu korumak mümkündür;
- Dişler günde en az 2 kez fırçalanmalı
- Diş ortalarının paklığı ihmal edilmemeli
- Günde 1defa lisanın fırçalanmasına dikkat edilmeli
- Florürlü diş macunları tercih edilmeli
- 6 ayda bir diş tabibi denetimlerine gidilmeli
- Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmeli
- Sigara kullanılmamalı
- Şekerli, karbonhidratlı besinler ve gazlı içeceklerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
Hibya Haber Ajansı
