Tatil, işten izin almaktan daha fazlasıdır. Çoğumuz seyahat etmek için kullanırız macera aramak.
Ancak günlük hayatın sürekli artan stresiyle, belki de zihni, bedeni ve ruhu beslemek için bir gezi yapmayı düşünmenin zamanı gelmiştir.
Orta Çin’deki güzel bir sıradağ olan Wudang, antik Taoculuk felsefelerinden gelen bir dövüş sanatı olan Tai Chi’nin beşiğidir.
Wudang’da bir Tai Chi ustası olan Wu Shize, “Tai Chi uygulamak, insanların fiziksel ve zihinsel olarak yavaşlamasına neden oluyor” diye açıklıyor.
Wu’ya göre, Tai Chi’yi Çigong ile birlikte uygulamak – nefes egzersizikişinin iç gücünü harekete geçirmek – insanları rahat ve mutlu hissettirir.
Tai Chi nedir?
Tai chi, kişinin iç enerjisini eğitmeyi amaçlayan bir dizi yumuşak hareketten oluşan Taocu bir dövüş sanatıdır. Sekiz temel teknik ve on üç biçim vardır: titreme, vuruş, sıkma, bastırma, çekme, spar, dirsek ve eğilme.
Genellikle “hareket eden meditasyon” olarak anılan Tai chi, zihinsel ve fiziksel sağlık bilincinin arttığı hızlı tempolu Çin şehirlerinde popüler hale geliyor.
Tai Chi’nin temel felsefesi, zıt kutupların eşleşmesi olan Ying-Yang’dır. Wudangshan Taoizm Derneği başkanı Liu Wenguo, Taoizm’de bunların ayrı ve çelişkili olmaktan çok birbirine bağlı ve tamamlayıcı olduğunu söylüyor.
“Çok iyi bir esnekliğe sahip ve temel konsepti, insanlara zorlukların yumuşaklıkla nasıl üstesinden gelineceğini öğretmek” diye ekliyor.
Tai Chi tatili benim için mi?
ABD’deki Illinois’den Jake Pinnic, Tai Chi, Çigong ve Taocu kültürü inceleyen beş yıllık bir program için Wudang’a geldi.
Tai Chi uygulayıcılarının rahatlamayı, değişen duruşlarla sorunsuz bir şekilde akmayı ve baskı ve darbeler karşısında dengeyi korumayı öğrendiğini söylüyor.
“ daha rahatlamış hissediyorum . Daha stressizim. Zor bir durumla daha iyi başa çıkabiliyorum,” diye açıklıyor Jake.
“Bence bu Tai Chi’de büyük bir ilke, bilirsiniz, baskıyı yeniden yönlendirebilmek, çatışmayı yeniden yönlendirebilmek.”
Çin hükümeti, sağlığın korunması, dövüş sanatları ve Taocu tıbbı teşvik etmek için Wudang Dağları’nda özel bir bölge oluşturmak için iddialı bir plan yaptı. Bunun bölgeye turizmi yönlendirmeye yardımcı olacağı umulmaktadır.
Wudang dağlarÇin’in merkezinde, Shiyan’ın hemen güneyinde yer almaktadır.
Oraya ulaşmanın en uygun yolu, trenle gitmek . Wuhan’dan Shiyan’a hızlı tren yaklaşık 3,5 – 4,5 saat sürer.
Taoizm nedir?
Wudang dağları, bir Çin dini olan Taoizm’in merkezlerinden biridir.
Taoizm’in en yaygın olarak bilinen unsuru veya Çince’de Taoizm olarak telaffuz edilir, Yin-Yang sembolüdür. Felsefi din, evrenle uyum içinde yaşama fikrine odaklanır.
Çarpıcı Wudang dağlarını daha fazla görmek için yukarıdaki videoyu izleyin.
Euronews’in bir haberine göre haberleştirildi.