Uykunuzun huzuru kaçmasın
Kişinin bacaklarındaki kasları daima hareket ettirme yahut esnetme gereksinimi duyduğu denetim edilemeyen bir durum olan bu sorun daha çok …
Kişinin bacaklarındaki kasları daima hareket ettirme yahut esnetme gereksinimi duyduğu denetim edilemeyen bir durum olan bu sorun daha çok dinlenirken yahut uyurken kötüleştiği için hayat kalitesini de olumsuz etkiliyor. Hareket bozukluğu olan bu sorunun şikayetlerinin gece arttığına dikkat çeken Romatem Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuriye Gürer, “ Erken teşhis ve tedavi büyük kıymet taşıyor. Her yaşta ortaya çıkabilecek bu sorun ellerinizde ve ayaklarınızda bulunan sonlara de ziyan verebilir. Huzursuz bacakların rahata kavuşabilmesi için yapılabilecek en uygun şey hareket ettirmektir. Bu yüzden ilaç tedavisinin yanında fizik tedavi büyük kıymet taşıyor” sözlerini kullandı.
Bacaklarda yanma, kaşıntı, ürperme, karıncalanma üzere belirtiler ile kendini gösteren ‘Huzursuz Bacak Sendromu’, bireylerin ömrünü olumsuz etkiliyor. Hareket bozukluğu olan bu sorun dinlenme devirlerinde, geceleri uyumadan çabucak evvel daha makus olurken sinema izlerken, uzun bir iş toplantıları, uçak seyahatleri üzere hareketsiz kaldığımız vakitlerde da kendi gösterebiliyor. Nedeni tam olarak bilinmeyen bu sorun ile ilgili son yapılan araştırmalarda, bilim insanları beyin kimyasalı dopaminin dengesizlikten ötürü kas hareketini denetim etmek için iletiler gönderebileceğini belirtiyor. Ayrıyeten demir eksikliği, gebelik, omurilik rahatsızlıkları, böbrek yetmezliği ve genetik kıssalar de bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
Uyku Kalitesini Etkiliyor
‘Huzursuz Bacak Sendromu’ birtakım durumlarda kaslarda meydana gelen kramplar ve uyuşma ile karıştırılabiliyor. Bu da hastalığın teşhisinin koyulmasını ve tedavi sürecinin başlatılmasını geciktirdiğini belirten Romatem Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuriye Gürer,“ Ne kadar erken tedavi süreci başlarsa hayatınız o kadar az etkilenir. Zira hayatımızın 1/3 ‘üne hakim olan uyku durumun kalitesini bozan bu rahatsızlık haliyle beden sıhhatimizi da olumsuz etkiliyor. Bilhassa bu periyotta bağışıklık sistemimizin korunmasında büyük rol oynayan uyku için bu sorunun tahlili büyük kıymet taşıyor. Ayrıyeten kafein, alkol, sigara ve gerilim bu durumun ortaya çıkmasını tetikleyebilir.” tabirlerini kullandı.
Şikayetler 20 Yaşından Evvel Ortaya Çıkıyor
Dr. Gürer, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Olguların birçoklarına teşhis konulamadığı için hastalığın görülme sıklığı kesin olarak bilinmiyor. Doktora başvuran hastaların birden fazla orta ve ileri yaşta olmasına karşın olguların yüzde 35’inde şikayetler 20 yaş öncesinde başladığı görülüyor. Bu sorunu yaşayan şahıslarda ekstremite (kol ve bacak) ve eklem ağrısı da görülebiliyor. Hastaların birçoklarında ağrılı sendromlar daha sık izleniyor. Örneğin bu hastalarda bel ağrısı yüzde 38, eklem ağrısı yüzde 50, yumuşak doku romatizmaları yüzde 30 olarak tespit edilmiştir. Huzursuz bacak birçok romatizmal hastalıkla birlikte görülse de, en düzgün bilineni romatoid artritdir. Bedeninizin rastgele bir yerinde uzun vadeli, açıklanamayan bir rahatsızlığınız olduğunda, bilhassa de bu rahatsızlık olağan bir formda uyumanıza mahzur oluyorsa bir uzmana başvurmalısınız. “
Hibya Haber Ajansı
